Quanto spazio occorre per una palestra domestica?
Odpowiednia wielkość domowej siłowni zależy przede wszystkim od planowanego wyposażenia, liczby osób ćwiczących jednocześnie oraz dostępnego budżetu. W większości przypadków powierzchnia od 10 do 20 metrów kwadratowych wystarcza, aby pomieścić najważniejszy sprzęt treningowy, taki jak urządzenie cardio, ławka do ćwiczeń, hantle lub kettlebelle oraz drabinka gimnastyczna.
Przy większej przestrzeni można dodatkowo zintegrować bieżnię, wioślarza lub worek treningowy. Przy planowaniu zaleca się pozostawienie wystarczającej ilości wolnej przestrzeni między urządzeniami oraz zarezerwowanie miejsca na różne pozycje treningowe – stojące, leżące i siedzące. Amortyzująca nawierzchnia z granulatu gumowego od WARCO chroni podłoże, tłumi odgłosy kroków i zapewnia pewną przyczepność przy każdym ćwiczeniu.