Braucht ein Home Gym einen speziellen Bodenbelag?
Ein Home Gym braucht einen speziellen Fitnessbodenbelag, der für punktuelle und dynamische Beanspruchungen durch Trainingsgeräte, freie Gewichte, Sprünge und andere bewegungsintensive Übungen ausgelegt ist.
Ein rutschhemmender Fitnessbelag aus PU-gebundenem Gummigranulat schützt den Untergrund, nimmt einen Teil der Aufprallenergie auf und dämpft Stöße sowie Schwingungen. Für eine wirksame Grunddämpfung sollte der Fitnessbelag mindestens 10 mm stark sein. Je höher das Gerätegewicht, die Stoßbelastung oder die mögliche Fallhöhe der Gewichte ist, desto leistungsfähiger muss der Fitnessboden ausgeführt werden.
Die Dämpfungswirkung lässt sich nicht allein aus der Belagsstärke ableiten. Maßgeblich sind die Leistungswerte des konkreten Fitnessbodens, beispielsweise zum Kraftabbau oder zur Trittschallminderung. Dafür sind die Dichte und die Granulatfraktion von besonderer Bedeutung. Werden Hanteln abgeworfen, ist ein auf Gewicht und Fallhöhe abgestimmter Fitnessboden erforderlich. Bautenschutzmatten und vergleichbare Behelfslösungen sind nicht für die Nutzung als Fitnessboden konzipiert.